Mein Angebot für dich
Mit meiner craniosacralen Begleitung unterstütze ich DICH dabei, zur Ruhe zu kommen, Körper, Geist und Nervensystem wieder in Einklang zu bringen und neue Kraft zu schöpfen. So kannst du zu deiner natürlichen Balance zurückfinden – für mehr Lebensqualität im Alltag.
Ehrlich & transparent
Kosten & Rückerstattung
Jede Begleitung dauert 60 Minuten (Kinder: 45 Minuten) und kostet 89 € (Kinder: 75 €) – inklusive Vor- und Nachbesprechung. Bezahlt wird direkt im Anschluss, bar oder per Überweisung.
Ehrlich gesagt: Craniosacrale Körperarbeit ist eine Privatleistung. Die gesetzliche Krankenkasse (ÖGK) erstattet sie nicht. Manche privaten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten – das klärst du am besten vorab direkt mit deiner Versicherung.
Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, sag mir bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid. Wenn dein Kind krank wird, finden wir unkompliziert einen neuen Termin – Gesundheit geht vor.
Für frisch gebackene Mamas komme ich im Wochenbett auch gerne zu euch nach Hause – Aufpreis je nach Entfernung, sprich mich einfach darauf an.
Zur Vorbereitung auf den ersten Termin kannst du dir den Anamnesebogen herunterladen und in Ruhe zu Hause ausfüllen: für Babys & Kinder · für Erwachsene. Er bleibt bei mir in Papierform – deine Angaben werden nicht digital gespeichert.
Übrigens: Eine Begleitung kannst du auch verschenken – zum Gutschein.
Deine Fragen
Häufige Fragen
›Was passiert bei der ersten Sitzung?
Wir starten mit einem ruhigen Vorgespräch über dein Anliegen. Danach liegst du bequem und angezogen auf der Liege, während ich mit feinen, achtsamen Berührungen arbeite. Zum Abschluss besprechen wir, was sich gezeigt hat. Insgesamt sind wir etwa 60 Minuten (Kinder: 45 Minuten) füreinander da.
›Was soll ich anziehen?
Bequeme Kleidung – die Behandlung erfolgt vollständig angezogen, im Liegen.
›Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist so individuell wie du. Für eine dauerhafte Veränderung sind je nach Beschwerden meist 3–6 Sitzungen in einem Abstand von maximal 3 Wochen sinnvoll. Nach der ersten Sitzung besprechen wir gemeinsam, was für dich passt.
›Ab welchem Alter können Babys kommen?
Grundsätzlich schon ab den ersten Lebenswochen – gerade nach einer intensiven Geburt kann eine frühe, sanfte Begleitung gut tun. Melde dich einfach, wir besprechen, was für euch passt.
›Zahlt die Krankenkasse etwas dazu?
Craniosacrale Körperarbeit ist eine Privatleistung – die gesetzliche Krankenkasse (ÖGK) erstattet sie nicht. Manche privaten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten; das klärst du am besten vorab direkt mit deiner Versicherung.
›Ersetzt Cranio einen Arztbesuch?
Nein. Die craniosacrale Begleitung versteht sich als ganzheitliche Unterstützung und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei akuten oder unklaren Beschwerden wende dich bitte zuerst an deine Ärztin oder deinen Arzt.
›Wie geht es meinem Körper nach einer Sitzung?
Die meisten fühlen sich nach einer Sitzung tief entspannt. Manchmal reagiert der Körper in den ersten ein, zwei Tagen auch spürbar – mit Müdigkeit, lebhaften Träumen oder kurzzeitig stärkeren Beschwerden. Das ist eine normale Reaktion: Dein Körper verarbeitet und sortiert. Gönn dir nach der Sitzung Ruhe und trink ausreichend. Wenn dich etwas verunsichert, melde dich jederzeit bei mir.
›Mein Baby wurde gerade geimpft – können wir trotzdem kommen?
Ja – ich empfehle nur, nach einer Impfung etwa 24 bis 48 Stunden zu warten, damit dein Baby erst in Ruhe ankommen kann. Im Zweifel besprechen wir den passenden Zeitpunkt kurz per WhatsApp.
›Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Am einfachsten per WhatsApp oder über das Kontaktformular – Termine vergebe ich nach Vereinbarung. Wenn du unsicher bist, ob Cranio das Richtige für dich oder dein Kind ist: Deine erste Einheit bekommst du zum vergünstigten Kennenlernpreis. So kannst du in Ruhe herausfinden, ob es für dich passt.
Wenn du noch mehr über Cranio wissen möchtest
Die Craniosacral-Begleitung ist eine sehr sanfte Form der Körperarbeit mit ihren Ursprüngen in der osteopathischen Behandlungsmethode. Durch achtsame, feine Berührungen wird das craniosacrale System dabei unterstützt, wieder mehr Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe zu finden. Ziel ist es, die Selbstregulation des Körpers anzuregen und Spannungen auf körperlicher sowie emotionaler Ebene sanft zu lösen.
Unser Körper speichert Erfahrungen, Emotionen und Belastungen oft über lange Zeit hinweg. Stress, innere Unruhe oder herausfordernde Lebensphasen können sich im Nervensystem und im Körper ausdrücken. In einem ruhigen, geschützten Raum darf dein Körper zur Ruhe kommen, loslassen und Schritt für Schritt wieder in seinen natürlichen Rhythmus zurückfinden.
Die craniosacrale Körperarbeit kann dabei unterstützen, das Nervensystem zu entspannen, die Körperwahrnehmung zu stärken und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren – für mehr Leichtigkeit, Balance und Wohlbefinden im Alltag. Je nach Anliegen werden die Sitzungen individuell abgestimmt und in passenden Abständen vereinbart. Die craniosacrale Begleitung versteht sich als ganzheitliche Unterstützung und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Bereit, dir etwas Gutes zu tun?
Deine erste Einheit zum vergünstigten Kennenlernpreis. Oder ruf mich direkt an: +43 665 672 59 832